7/21 休肝日 7/22 今日は大阪へ日帰り出張です。 お昼の駅弁は、品川貝づくし。 JRを乗り継いで、八尾駅に初めて降り立ちました。 大事な商談だったのですが、とても良いお話が出来まし...

7/20 今日は参議院選挙の投票日。 ちゃんと投票してきましたよ。 今日の料理 枝豆 生ハム、小エビ、玉子、ブロッコリー、オクラ、ミニトマト、キウイ、リンゴのサラダ あとは、冷蔵庫の残り物をいただきま...

7/18 休肝日 7/19 来週火曜日は大阪、水曜日は福島へ2日連続の日帰り出張の予定があります。 今日はその準備もあって多忙を極めました。 今日の料理 谷中生姜 バチマグロ、メバル、イサキ、イワシのお...

7/17 強い風が吹き荒れる1日。 洗濯ものを外に干すのは諦めました。 今日の料理 枝豆 ゴーヤとツナのミニサラダ カツオのカルパッチョ サラダ仕立て 真鯛のグリルとベビーホタテのソテー...

7/16 厚い雲に覆われた1日。 時折りざーっと激しい雨が断続的に降り続きます。 でも気温は30度に届きません。 35度超えの猛暑日よりは、まだマシですね。 今日の料理 枝豆 水菜、ブロッコリー、シラスのサラダ...

7/14 休肝日 7/15 午後から芝浦で某商談後、久しぶりに虎ノ門のザ・セラー本店に立ち寄りました。 すると元スタッフの金山さんが、働いていました。 聞けば、秋から春まで福井県の酒蔵、花垣で蔵人をつとめ、次の仕込...

7/13 あした、台風が来るらしい。 本当か？ 今日の料理 冷奴 生ハム、モッツァレラ、焼鮭、チキン、玉子、ブロッコリー、ミニトマト、キウイ、リンゴのサラダ ゴーヤチャンプル ゴーヤチャ...

7/11 休肝日 7/12 昨日、今日と涼しい日が続きます。 今朝は特に涼しかったです。 助かります。体が楽です。 帯状疱疹ワクチンの副反応で赤く腫れて痛かった腕も、ようやく腫れが引いてきました。 今回の副反応...

7/10 ７月10日は、ない（７）とう（10）の日です。 夕方からは、大雨でした。 私の住む多摩地区よりも、都心の方が激しく降ったようですね。 今日の料理 枝豆 カツオのカルパッチョ サラダ仕立て ...

7/9 小田急・相鉄大和駅エリア在住のワイン業界の方が、時おり集まるという「大和会」に誘いをいただきました。 隣町の町田からの参加です。 帯状疱疹ワクチン接種の副反応で朝方は発熱があり参加をドタキャンしようかと思ったのですが、幸い午後...

7/7 令和7年7月7日は休肝日 7/8 知り合いのドクターに勧められて、帯状疱疹のワクチンを打ちました。 今日はお酒を飲んでいいのかドクターに聞き忘れたのでネットで調べたら、 「激しい運動と飲酒は避ける」 「激...

7/6 耐え難い蒸し暑さが続いています。 歯みがきしていても汗だくです。 今日はゴミ出し以外は、一歩も外に出ませんでした。 今日の料理 枝豆 冷奴 ヒラメのカルパッチョ 生ハム、モッツ...